การแข่งขันว่ายน้ำในมหาสมุทรที่มีการแข่งขันประจำปี เช่นByron Bay Winter WhalesและBondi to Bronteเป็นกิจกรรมหลักของเมืองชายฝั่งและชานเมืองของออสเตรเลียหลายแห่ง มีการจัดตั้งกลุ่มว่ายน้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจรายวันและรายสัปดาห์ที่ชายหาดหลายแห่งของเรา ในวัฒนธรรมยุโรป การแช่ตัวในน้ำเกลือเชื่อกันมานานแล้วว่าดีต่อสุขภาพของมนุษย์และรีสอร์ทริมทะเลยังคงได้รับความนิยม
นักว่ายน้ำในมหาสมุทรมักจะพูดพล่ามเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่ได้รับจากการ
ว่ายน้ำในมหาสมุทรเป็นประจำ และการวิจัยจากทั้งมนุษยศาสตร์
และวิทยาศาสตร์สนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้ เป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินนักว่ายน้ำบรรยายถึงปัญหาและความวิตกกังวลที่พัดหายไปในน้ำ เช่นเดียวกับการชำระล้างประจำวัน พวกเขาโผล่ออกมาจากว่ายน้ำด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สงบ และพร้อมที่จะเผชิญกับวันของพวกเขา
จูเลีย แบร์ด นักข่าวและผู้ประกาศข่าวได้เขียนถึงการว่ายน้ำในแต่ละวันของเธอในซิดนีย์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้รู้สึกเกรงขาม ซึ่งเปลี่ยนวิธีที่เธอรับมือกับความท้าทายอื่นๆ ในชีวิต
งานวิจัยอื่นๆพูดถึงการว่ายน้ำว่าเป็นกระบวนการของ “การเพิ่มพูนในการบำบัด” โดยที่ความสุขของการว่ายน้ำในชั้นมหาสมุทรสั้นๆ ตามปกติของเราและนานๆ
ในสหราชอาณาจักร การเคลื่อนไหวทางออนไลน์ เช่น#risefierceและMental Health Swimsส่งเสริมการว่ายน้ำเป็นประจำซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
ส่วนหนึ่งยอมรับว่าสภาพมหาสมุทรสามารถเปลี่ยนแปลงได้วันต่อวัน บางวันก็สงบและปลอดโปร่ง บางวันก็คึกครื้นไปด้วยคลื่นและลม ถ้าเราต้องการว่ายน้ำ เราต้องเรียนรู้ที่จะนำทางในสภาพที่เรากำลังเผชิญอยู่
ความสามารถในการตัดสินใจเมื่อเผชิญกับความท้าทายนี้มีประโยชน์สำหรับความมั่นใจและความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ชัดเจนในช่วงที่มีการปิดเมืองจากโควิด-19 ทั่วโลก การว่ายน้ำ เช่นเดียวกับกีฬาทางทะเลอื่นๆ เช่น โต้คลื่นและดำน้ำ เป็นวิธีที่ทำให้เราดื่มด่ำกับระบบนิเวศน์และนำเราเข้าไปสัมผัสกับสัตว์ พืช สภาพอากาศ คลื่นและหินในแบบที่เราไม่สามารถควบคุมได้
นักว่ายน้ำบางคนถึงกับเล่าถึงผลของการว่ายน้ำที่มีต่อสัตว์ที่อาศัย
อยู่ในมหาสมุทร ในการศึกษาเกี่ยวกับการว่ายน้ำในสหราชอาณาจักร นักว่ายน้ำคนหนึ่งอธิบายว่าพวกเขา “เข้าไปเหมือนสิงโตทะเลบ้าๆ บอๆ แล้วออกมาเหมือนโลมายิ้มได้อย่างไร”
ดูแลมหาสมุทร
การเป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศหมายความว่าเรามีความรับผิดชอบเช่นกัน ในออสเตรเลีย เราจำเป็นต้องเป็นผู้นำจากชาวออสเตรเลียพื้นเมืองในการดูแลประเทศทางทะเลที่เราว่ายน้ำเข้าไป
พลาสติกในมหาสมุทร สิ่งปฏิกูล และ ยาปฏิชีวนะในการเกษตรเป็นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของเราในขณะที่เราว่ายน้ำในมหาสมุทรที่มีมลพิษ
การเผชิญหน้ากับสัตว์ที่อาศัยอยู่ใกล้ชายฝั่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของพวกมันด้วย ดังนั้นเราต้องอย่าลืมเคารพพื้นที่ของพวกมัน
หลายๆ วัฒนธรรมตระหนักถึงความเชื่อมโยงระหว่างผู้คนกับสิ่งแวดล้อมที่พวกเขาอาศัยอยู่ ตัวอย่างเช่น นักวิจัยพื้นเมืองของฮาวายและเมารีเขียนเกี่ยวกับความเชื่อมโยงของพวกเขากับมหาสมุทร และผู้หญิงอามะในญี่ปุ่นเชื่อมโยงกับภาพเสียงใต้น้ำขณะที่พวกเธอดำน้ำหาหอยเป๋าฮื้อ
เพิ่มเติม: ว่ายน้ำกับวาฬ: คุณต้องรู้ถึงความเสี่ยงและเวลาที่ดีที่สุดที่จะรักษาระยะห่าง
ในออสเตรเลีย ชาวอะบอริจินและชาวเกาะช่องแคบทอร์เรสตระหนักดีถึงความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพของผู้คนกับผืนดิน ทะเล และท้องฟ้า ประเทศที่พวกเขาอาศัยอยู่
คนจะสุขภาพดีไม่ได้ถ้าประเทศไม่แข็งแรงและประเทศก็จะแข็งแรงไม่ได้ถ้าคนไม่แข็งแรง
และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการว่ายน้ำในป่าจึงดีต่อระบบนิเวศวิทยาของมหาสมุทรและชายหาดด้วย ยิ่งเราเรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของมหาสมุทรและนิเวศวิทยาชายฝั่งมากเท่าไหร่ เรายิ่งควรรู้สึกลงทุนในการดูแลพวกมันมากขึ้นเท่านั้น
มาเล่นน้ำกันเถอะ
การขาดการควบคุมที่เรามีเหนือสภาวะในน่านน้ำมหาสมุทรอาจเป็นเรื่องน่ากลัว และการเผชิญหน้าแบบเดียวกันที่ทำให้บางคนตื่นเต้นก็น่ากลัวสำหรับคนอื่นๆ
แม้แต่นักว่ายน้ำที่มีประสบการณ์ การจมน้ำก็ถือเป็นความเสี่ยงอย่างแท้จริง ระหว่างเดือนกรกฎาคม 2019 ถึงมิถุนายน 2020 มีผู้เสียชีวิต 248 รายในออสเตรเลีย โดย 125 รายเสียชีวิตจากการจมน้ำบริเวณชายฝั่ง
อื่นๆ: ตาข่ายจับปลาฉลามทำลายล้างและไม่ทำให้คุณปลอดภัย – ลงทุนกับไลฟ์การ์ดกันเถอะ
สำหรับคนอื่นๆความกลัวการโจมตีและการเผชิญหน้าของฉลามก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้พวกเขาอยู่ห่างจากน้ำทะเล
ดังนั้นหากคุณต้องการลองเล่นน้ำทะเลในฤดูร้อนนี้ หลายคนจะพบความสะดวกสบายและปลอดภัยด้วยการว่ายน้ำในธรรมชาติร่วมกับผู้อื่น สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการเติบโตของกลุ่มว่ายน้ำ
เว็บไซต์ต่างๆ เช่นoceanswims.comและSwim Sistersแสดงรายชื่อกลุ่มว่ายน้ำในมหาสมุทรและการแข่งขันว่ายน้ำทั่วออสเตรเลีย ง่ายต่อการค้นหาข้อมูลผ่านชุมชนท้องถิ่นของคุณด้วย
Credit : เว็บสล็อต / ยูฟ่าสล็อต เว็บตรง
